Bli kjent med hverandre og hestene: bli-kjent-leker, fulgt av besøk på beitet, hvor vi hilser på hestene.
Introduksjonstime på ridebanen: To og to deltagere får instruksjon sammen med “sin” hest, der fokuset er på samarbeid og tillit med mål om å gjøre deltakerne trygge på hesten. Du lærer å lede hesten (en øvelse som kalles ‘stick-to-me’). Dersom du er klar for det, kan du eksperimentere med å få hesten til å følge deg (løs eller med halsring/grime) i ulike gangarter og over/gjennom/mellom ulike hinder.
Teori og lek: Hva er klikkertrening? Du lærer om hvordan du kan motivere hesten og lære den nye ting ved å bruke positiv forsterkning. Klikkertrening er en veldig gøy treningsmetode for både hest og rytter, og vi avslutter teorien med en morsom lek hvor vi øver på å klikkertrene hverandre!
Tirsdag
Yoga på hestebeitet: En god rytter er bevegelig og avslappet. Vi gjør yoga- og pusteøvelser som gjør oss til en bedre ryttere og hestetrenere – og selvfølgelig gjør vi det på beitet, sammen med hestene! (Men med gjerde rundt oss så vi kan slappe av og være trygge).
Teori og lek: Du lærer om rytterens hjelpere (muligheter for å kommunisere med hesten og gi den signaler) og hvordan de kan gis på en måte som er forståelige og motiverende for hesten. Vi tester hjelperne ved å øve på å ‘styre’ og speile hverandre. Slik får du selv oppleve hvordan det er å være en hest, og hvor viktig det er å lytte og kommunisere tydelig.
Turridning: Vi rir på tur sammen (i en mindre gruppe) i det nydelige kulturlandskapet på gården. Vi har leiere som vil gå ved siden av hesten dersom du trenger ekstra trygghet. Her får du mulighet til å prøve deg på å ri off-track, som er super balansetrening – spesielt dersom du rir barbak!
Onsdag
Ridning på bane: To og to deltagere får instruksjon sammen med en hest, der dere øver på å bruke hjelperne. Vi øver på å starte, stoppe og styre hesten. Dersom du føler deg klar for det, trener vi på sidebevegelser, formgivning, riktig timing av signaler/hjelpere og andre måter å forfine kommunikasjonen med hesten på.
Teori: Hvordan trene hestene til å følge en “target”? Du lærer å lage et treningsopplegg og hvordan du kan legge opp hestens innlæring stegvis. Sammen med en av de andre deltagerne lager du et eget treningsopplegg hvor dere planlegger hvordan dere vil lære hesten deres en ny øvelse ved å bruke klikkertrening.
Hestetrening: Hvert team trener hesten sin i den planlagte øvelsen i en økt sammen med instruktør.
Båttur: Vi drar på båttur og koser oss på sjøen.
Torsdag
Teori og observasjon: Du lærer om hvordan hestene kommuniserer. Vi fokuserer spesielt på beroligende signaler, som er signaler hestene bruker for å unngå/løse konflikter i flokken. Sammen observerer vi hestene på beitet og ser hvordan de “snakker” med hverandre.
Hestetrening: Hvert team trener hesten sin i den planlagte øvelsen i en økt sammen med instruktør.
Gymkhana: Vi bygger hinderløype på ridebanen. Du får være med på å designe hinderløypa, før du og hesten får prøve dere sammen i løypa! Her får du bruk for alt du har lært tidligere i uka.
Bare for gøy: Mulighet for bading, fisking, og sitte på i traktor. Vi gjør det som det er stemning for i gruppa.
Fredag
Opvisning og diplomutdeling: Vi avslutter med et “show” hvor du og din lagkompis viser gruppen hva dere har lært hesten deres. Etterpå samles vi til en lek hvor alle i gruppen sier en positiv ting til hver deltager. De positive tilbakemeldingene skrives ned på et diplom, og leiren avsluttes med diplomutdeling.
